Vitamines et minéraux
Mocktails naturels : quand hydratation rime avec inspiration
Envie d’une pause rafraîchissante et pleine de bienfaits ? Découvrez nos recettes de mocktails santé à base ...
Les fascinantes valeurs nutritives de la spiruline
Par Nicolas Martineau B.Sc. Nutrition
Déclarée en 1974 par l’Organisation mondiale de la Santé (O.M.S.) comme étant...
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La Spiruline : Un superaliment aux multiples bienfaits
La spiruline, une cyanobactérie souvent qualifiée de superaliment, suscite un intérêt crois...
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Le Zinc : Un élément essentiel à la vie
Le zinc, souvent sous-estimé, joue un rôle vital dans la biologie humaine en tant que cof...
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Boire, mais quoi?
Enfin c’est l’été et on a le goût de bouger! Le vélo, la randonnée, le tennis, tout y passe pour profiter au maximum ...
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Un supplément d'énergie !
Écrit par Stéfanie Crevier,notre toute dernière recrue! Étudiante en naturopathie à l’Institut d’enseignement naturop...
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La vitamine D3+K2 biologique de Land Art
Écrit par Stephanie Oswald, conseillère en santé personnel certifié et nutritionniste holistique enregistré.
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La vitamine D3 biologique de Land Art
Écrit par Stephanie Oswald, conseillère en santé personnel certifié et nutritionniste holistique enregistré.
La vit...
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Comment soigner une gueule de bois?
Vous avez une soirée sous peu et vous souhaitez prévenir les effets indésirables de l’alcool ? Sachez qu’il n’y a pas...
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Êtes-vous Végétarien ou Végétalien?
Les preuves sont nombreuses à démontrer les bénéfices de choisir une alimentation à base de plantes, en comparaison à...
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Les bienfaits de l'aloe vera
Connaissez-vous l’aloe vera ? Ce nom vous est sûrement familier puisqu’on retrouve cette plante dans de nombreux prod...
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Le magnésium peut-il prévenir les migraines?
Selon l’American Migraine Foundation, environ 36 millions d’Américains (soit presque 12% de la population) souffrent...
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