Activité physique et entraînement
Alternatives végétaliennes aux antidouleurs
Il ne manquerait qu’un lit dans la salle de douches pour femmes et je pourrais envisager habiter au gym. Oui, je sais, plusieurs accrocs ...
Guide pour une Détox optimale !
Article rédigé par Erica Grenci, étudiante en Naturopathie au CCNM de Toronto et blogueuse pour Everything Beautiful.
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Comprendre la dépression saisonnière : la vitamine D
La dépression saisonnière est un état dépressif qui se manifeste chez un certain nombre de personnes pendant l’hiver. Cela se produit gén...
Les minéraux pour les gens actifs: Le fer
Le fer est un minéral qui permet au sang de véhiculer l’oxygène. Chez le sportif devant fournir des efforts physiques importants, le tran...
Les minéraux pour les gens actifs: Le magnésium
Le magnésium participe à plus de 300 réactions métaboliques dans le corps et est un activateur d’enzymes. Il agit en association étroite ...
Les minéraux pour les gens actifs : Le Calcium
Le calcium est un des minéraux les plus importants pour le maintien de la santé. Il s’agit du minéral le plus répandu dans l’organisme hu...
Perte de poids sans trop de tracas ?
Nous y voilà !
L’été s’en vient. Un surplus de poids s’est accumulé durant l’hiver, on veut s’en défaire, mais ce n’est pas facile. On veut être en form...
Votre peau a-t-elle besoin d’aide cet hiver ?
L’hiver peut avoir un impact majeur sur notre état psychologique, sur notre santé en général mais aussi sur la santé de notre peau. Qu’...